Häufiger Sex kann Ihre Gesundheit verbessern

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Häufiger Sex kann Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise verbessern. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  1. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßiger Sex kann die Herzgesundheit fördern, indem er die Herzfrequenz erhöht und den Blutdruck senkt. Einige Studien zeigen, dass Männer, die regelmäßig Sex haben, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten haben.
  2. Stressabbau: Sexuelle Aktivität hilft, Stress abzubauen, indem sie Endorphine und andere Wohlfühlhormone freisetzt. Dies kann zu einer allgemeinen Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens beitragen.
  3. Immunsystem: Ein aktives Sexualleben kann das Immunsystem stärken, indem es die Produktion von Antikörpern anregt, die vor Infektionen schützen.
  4. Schlafqualität: Sex kann zu besserem Schlaf führen, da während und nach dem Orgasmus Hormone freigesetzt werden, die Entspannung und Schläfrigkeit fördern.
  5. Beziehung und Intimität: Ein gesundes Sexualleben kann die emotionale Bindung und Intimität zwischen Partnern stärken, was zu einer erfüllteren und stabileren Beziehung beiträgt.
  6. Schmerzlinderung: Der während des Orgasmus freigesetzte Hormonschub kann Schmerzen lindern, einschließlich chronischer Schmerzen wie Kopfschmerzen und Arthritis.
  7. Selbstwertgefühl und Stimmung: Sex kann das Selbstwertgefühl und die Stimmung verbessern, indem er das Gefühl der Attraktivität und Begehrtheit steigert.
  8. Testosteronspiegel: Regelmäßige sexuelle Aktivität kann den Testosteronspiegel aufrechterhalten, was für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern wichtig ist, einschließlich der Muskelmasse, Energieniveaus und Libido.
  9. Langlebigkeit: Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sex haben, möglicherweise eine längere Lebenserwartung haben. Lesen Sie mehr – https://viagramalta.blogspot.com/
  10. Prostatagesundheit: Regelmäßiger Sex kann das Risiko von Prostatakrebs verringern, da häufige Ejakulationen dazu beitragen können, krebserregende Substanzen aus der Prostata zu entfernen.

Insgesamt trägt ein gesundes und aktives Sexualleben zu einem besseren physischen und psychischen Wohlbefinden bei. Es ist jedoch wichtig, bei auftretenden Problemen oder Bedenken im Zusammenhang mit der sexuellen Gesundheit einen Arzt zu konsultieren.

Kann ein 70-jähriger Mann noch einen Steifen bekommen?

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Ja, ein 70-jähriger Mann kann immer noch eine Erektion bekommen. Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion (ED) mit dem Alter zunimmt, können viele ältere Männer immer noch eine Erektion erreichen und aufrechterhalten. Mehrere Faktoren beeinflussen diese Fähigkeit:

  1. Gesundheitszustand: Männer, die durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum eine gute körperliche Gesundheit aufrechterhalten, haben eher eine gute Erektionsfähigkeit.
  2. Medizinische Bedingungen: Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck können die Erektionsfunktion beeinflussen. Das effektive Management dieser Bedingungen mit Hilfe eines Arztes kann die sexuelle Gesundheit verbessern.
  3. Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie z.B. solche zur Behandlung von Bluthochdruck oder Depressionen, können Nebenwirkungen haben, die die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen. Männer mit ED sollten ihre Medikamente mit ihrem Arzt besprechen, um Alternativen oder Lösungen zu finden.
  4. Psychologische Faktoren: Die psychische Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle bei der sexuellen Funktion. Stress, Angst und Depressionen können zu ED beitragen. Diese Probleme durch Therapie, Stressmanagement-Techniken oder Medikamente anzugehen, kann hilfreich sein.
  5. Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel sinkt typischerweise mit dem Alter, was die Libido und die Erektionsfähigkeit beeinflussen kann. Eine Hormontherapie könnte für einige Männer eine Option sein, sollte jedoch mit einem Arzt besprochen werden.
  6. Lebensstil: Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Aktivität, ausreichendem Schlaf und einer nahrhaften Ernährung kann die allgemeine sexuelle Gesundheit unterstützen.
  7. Medizinische Interventionen: Behandlungen für ED, wie orale Medikamente (z.B. Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis)), Penisinjektionen, Vakuumpumpen oder Penisimplantate, können Männern helfen, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

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Es ist wichtig, dass Männer in jedem Alter, die an ED leiden, einen Arzt konsultieren, um die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und geeignete Behandlungen zu finden.

Mein Potenzial entfesseln: Meine Modafinil-Erfahrung

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Ich habe ein paar Mal Modafinil ausprobiert, und ich muss sagen, es war wirklich interessant. Beim ersten Mal, als ich es genommen habe, fühlte ich mich erstaunlich wach und aufmerksam – fast so, als hätte ich eine komplette Nacht Schlaf in einer einzigen Tablette gefunden. Es ist wie ein sanfter Schub an Energie und Konzentration, ohne dieses zittrige oder nervöse Gefühl, das manchmal bei anderen Stimulanzien auftritt. Ich konnte mich über längere Zeiträume viel besser auf eine Aufgabe konzentrieren, und meine Produktivität schoss förmlich in die Höhe. Aber, es ist wichtig zu betonen, dass Modafinil kein Wundermittel ist und natürlich auch Nebenwirkungen haben kann. Man sollte es nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil sehen. Trotzdem, in Situationen, in denen man einen geistigen Boost benötigt, kann Modafinil definitiv eine hilfreiche Option sein. Mehr darüber können Sie hier auf Reddit lesen.

Tipps für eine schonende Gesichtsreinigung

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Das Gesicht ist das Spiegelbild unserer Seele. Es ist selbstverständlich, dass die Haut gut gereinigt werden muss. Doch manchmal ist weniger oft mehr. Jeder Hauttyp braucht eine andere Pflege und im Zweifelsfall sollte man nicht zu viele Pflegeprodukte an die Gesichtshaut lassen oder nur solche, die direkt auf den Hauttyp abgestimmt sind. Für die Gesichtsreinigung sind Naturprodukte im Kommen.

Für die Gesichtsreinigung gibt es einige Tipps, die man sich zu Herzen nehmen sollte. Dann bleibt jedes Gesicht strahlend und frisch – und das bis ins hohe Alter.

Einfache und wirkungsvolle Gesichtsreinigung

Zweimal am Tage sollte man die Gesichtshaut reinigen. Nur Wasser reicht für diese Reinigung nicht aus. Bei einem fettigen Hauttyp kann für die Reinigung Seife verwendet werden. Bei allen anderen Hauttypen sind Pflegeserien auf Olivenölbasis empfehlenswert. So wird die Haut gründlich und schonend gereinigt. Wenn sich Entzündungen gebildet haben, wirkt ein Dampfbad aus Kamille wahre Wunder. 

Wichtig: gründliches Abschminken

Was selbstverständlich ist, soll noch einmal gesagt werden: Das Reinigen der Haut von Schminke vor dem Schlafengehen ist wichtig. Das betrifft besonders die wasserfeste Schminke, die entfernt werden muss. So kann sich die Haut über Nacht erfrischen und kann gut atmen. 

Pflege der Haut

Für jeden Hauttyp gibt es spezielle Pllegeserien, die angewendet werden können. Auch selbst hergestellte Masken auf Yoghurt- oder Honigbasis tun ihre Wirkung. Eine gesunde Ernährung ist ebenfalls wichtig zur Erhaltung eines schönen Hautbildes. Drei Liter Trinken am Tag ist ebenfalls wichtig für die Haut, die dadurch schön straff bleibt. 

Weniger ist oft mehr

Wie viele Pflegeprodukte man auch für die Gesichtsreinigung verwendet: man sollte sich auf einige konzentrieren, statt der Haut zu viel zuzuführen. Die eigene Haut wird es einem danken, die nicht durch zu viele Stoffe belastet werden sollte. 

Natürliches Pflegeprodukt für trockene Haut

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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wieso Ihre Haut manchmal unangenehm juckt und warum da plötzlich so rötliche Flecken auftauchen, die es so vorher noch nicht gegeben hat? Die Ursache könnte an den sich immer öfter ändernden Rezepturen der immer größeren Anzahl von Pflegeprodukten liegen. Durch die vermehrte Wettbewerbssituation sollen sich die Cremes zunächst durch wohl riechenden Duft und frisches Aroma abheben und zu einer Kaufentscheidung führen. Das aber gerade diese Stoffe, gepaart mit weiteren chemischen Zusätzen nicht jedem Hauttyp zugute kommt, ist die Kehrseite der Medaille.

Avocado-B12 Hautcreme lindert Juckreize

Zusammengenommen mit den anderen Einflüssen aus Umwelt, Stress und psychischer Druck durch Beruf- und Familie wird die Haut über Gebühr belastet. Die Folge sind Hautstörungen durch Trockenheit, Schuppenflechte und im schlimmsten Fall Neurodermitis mit unangenehmem Juckreiz und Hautausschlägen. Jetzt gehen die Probleme durchaus erst richtig los. Die Suche nach einer Hautcreme, die die Haut nicht noch weiter strapaziert und weiter austrocknet muss gefunden werden. Vor dem Eincremen ist auch noch die Körperpflege mit dem passenden Duschzusatz notwendig. Schon das Duschgel sollte zumindest Allantoin halten, um den Zellaufbau zu fördern und die Regeneration anzukurbeln. Außerdem sollte das Produkt aus natürlichen Wirkstoffen bestehen, da diese nicht angreifend wirken.

Natürliche Hautcreme mit Pflanzenwirkstoffen

Schon Urvölker auf allen Kontinenten dieser Erde haben herausgefunden, dass die beste Hilfe für Körper- und Geist aus der riesigen Pflanzenwelt stammt, die dieser Planet bietet. Wer kennt nicht die Weisheiten aus den Erzählungen der Mutter- oder Großmutter, die auf ihre Hausmittel aus der eigenen Apotheke schwören. Salbei bei Husten, Kamille bei Ohrenschmerzen und viele andere Problemfälle. Dennoch ist die Naturmedizin zweifelsohne auf dem Vormarsch und es muss bei diversen Krankheitsbildern nicht gleich die „dicke Keule“ sein, die zur Linderung beitragen soll.

Feuchtigkeitsspendende Hautpflege

Ähnlich verhält es sich auch bei Hautcremes oder Duschzusätzen. Nicht die Pflegeprodukte mit den wohl klingenden Megaformeln, wo der Verbraucher letztendlich nicht mehr weiß, was wirklich die Inhaltsstoffe sind, bringen der menschlichen Haut Gutes. Hautpflege kann so einfach sein, in dem man sich auf die neudeutsch genannten „Basics“ besinnt. Die menschliche Haut benötigt Vitamine, feuchtigkeits- und rückfettende Elemente und Vitamindreingaben, um regenerieren zu können. Diese fünf Zutaten sind zum Beispiel in einer Pflegeserie enthalten, die auf Grundlage des Avocadoöls hergestellt ist. Dieses Avocadoöl fettet die Haut und regeneriert sie damit. Hinzu kommen hautfreundliche Vitamine des Typs A, D und E. Die Avocadofrucht besticht ebenfalls durch einen hohen Anteil von Palmitoleinsäure, was die Hautverträglichkeit noch einmal steigert. Mit dem entzündungshemmenden Öl der Nachtkerze, Harnstoff und den zusätzlichen Vitaminen B12 und B5 hat man alles, was eine gereizte Haut braucht, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Schönheitsoperationen Köln

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Die Beratung für Schönheitsoperationen wird von Fachärzten durchgeführt, sich zu regelmäßigen Fort- und Weiterbildungen verpflichten. Es ist ein medizinischer Eingriff, bei dem ein Risiko vermieden werden sollte. Der chirurgische Eingriff bei Schönheitsoperationen ist ohne medizinische Indikation gegeben. Es werden nur subjektive wahrgenommene Verschönerungen am menschlichen Körper durchgeführt.

Am besten Sie vereinbaren einen Termin für ein kostenloses persönliches Gespräch und stellen Ihre Fragen. Wir erarbeiten dann gemeinsam ein Behandlungskonzept So können Sie sich ein Bild über unseren Standard machen. Es sollte auf Ihre Bedürfnisse eingegangen werden und Sie sollten sich ein Bild machen, ob Sie sich in guten Händen befinden. Es wird selbstverständlich schriftliches Informationsmaterial über die ästhetischen Operationen zur Verfügung gestellt. Allerdings sollten Sie bitte bedenken, kein Papier kann die Individualität eines persönlichen Gespräches ersetzen und Ihnen eine ehrliche und für Sie passende Antwort liefern. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sollten Ihnen die Investition in ein qualifiziertes Beratungsgespräch wert sein. Eine realistische Erwartungshaltung, gute psychische und physische Verfassung, eine rechtzeitige Planung, die Qualifikation des Arztes sowie die richtige Indikation, sind Grundvoraussetzung für ein gutes Resultat. Die genannten Punkte sowie Ihr Vertrauen, sind Voraussetzung für Ihren nächsten Schritt

Wenn Sie einen Termin zu einer Beratung vereinbaren wollen, rufen Sie uns einfach unter der Rufnummer 0178 – 827 62 89 an, oder schreiben Sie eine eMail an: [email protected]. Wir behandeln selbstverständlich Ihre Angaben diskret und vertraulich.

Kosmetische Chirurgie – Thema: Operation Schönheit, Schönheitschirurgie, Fettabsaugung

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Warum unterziehen wir uns einem Eingriff ?

Früher war es den Filmstars und den Reichen vorbehalten, sich “verschönern” zu lassen – was auch immer man darunter verstanden hat. Das Ergebnis konnte oft genug in den verschiedensten Medien bestaunt werden. Am allermeisten hat uns jedoch fasziniert, dass die “Schönen und Reichen” optisch nie älter wurden. Erst in den 90er Jahren kam in Europa ein wenig Licht ins Dunkle. Die Gesellschaft ist aufgeklärter, die ersten grossen Illustrierten haben über Kosmetische Chirurgie berichtet – heute, im 21. Jahrhundert, meldet niemand mehr Bedenken an – der Gang zum Schönheitschirurgen versteht sich von selbst, niemand möchte sich so schnell zum “alten Eisen” dazugesellen. 

Das “ALT WERDEN”

Die Haut erschlafft und alles mögliche SENKT sich ab, nichts ist mehr da, wo es einst war – ein logischer Vorgang des ALTERNS. Hier kann allerdings geholfen werden, denn es stehen viele Varianten zur Verfügung, der Natur ein Schnippchen zu schlagen. Gezielt und gekonnt eingesetzt kann man das “ALT WERDEN”, zumindest nach AUSSEN hin, um ein gutes Jahrzehnt prolongieren. 

Wenn die PROPORTIONEN nicht mehr stimmen oder noch nie gestimmt haben: 

Auch hier stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung, diese Situation zu ändern. Sei es Fett abzusaugen oder ein fehlendes Kinn, eine krumme Nase oder abstehende Ohren, eine zu kleine oder zu grosse Brust zu korrigieren. Es gibt Personen, die haben einen “chronisch bösen Blick” oder eine tiefe Zornesfalte, sind aber lammfromm und sehr unglücklich über ihr Aussehen. Wenn die Angelegenheit nicht seelisch bedingt ist, kann den Leuten geholfen werden. Schon ganz kleine Eingriffe können diesbezüglich wahre Wunder bewirken. Diese Art von Körperkorrekturen mehren sich zusehendst und sind für gute Chirurgen schon lange zur Routine geworden. 

Wann können Sie sich den Weg zum SCHÖNHEITSCHIRURGEN sparen? 

  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie so aussehen möchten wie jemand ganz ANDERER, vielleicht so, wie ELVIS oder BRITNEY, da wäre ein Besuch beim Psychiater der richtige Schritt.
  • Wenn Sie mit Leib und Seele PESSIMIST sind und zur Gruppe der Schwarzseher gehören, dann wird Ihnen der beste Schönheitschirurg nicht helfen können, weil Sie Ihre Mimik, bedingt durch Ihr Seelenleben, sehr schnell einholen wird.
  • Wenn Sie gezwungen werden, sei es direkt oder indirekt, einen Schönheitschirurgen aufzusuchen, obwohl Sie aber mit sich zufrieden sind. Unter diesen Umständen sollten Sie sich auf gar keinen Fall einer Behandlung unterziehen. 

Wir hoffen, dass wir zur Lösung Ihres Problems ein wenig beitragen konnten und wünschen Ihnen alles Gute. Sollten Sie noch Fragen haben, so stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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Mein Lieblingsgeschäft zum Kosmetikkauf

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Sie kennen das sicher, heut zu Tage gibt es in jedem Einkaufsmarkt auch Kosmetikartikel zu erwerben. Leider ist aber oft nicht das passende Preis-Leistungsverhältnis, sowie die fachliche Kompetenz und Vielfältigkeit gegeben. Mir ging es ähnlich und ich mußte mich lange durch verschiedene Geschäfte testen. Am Ende bin ich bei der Drogeriekette “DM” geblieben.

Man hat hier eine riesige Auswahl verschiedener Marken, eine breite Produktpalette und vor allem stimmen auch Qualität und Preis überein. Die Verkäuferinnen sind stets freundlich und beraten einen gern. Bei der Kosmetik geht es stets um Wohlbefinden und das fängt für mich schon mit der Atmosphäre beim Kauf der Ware an. In den “DM-Märkten” herrschen immer gute Lichtverhältnisse, man kann Artikel ausprobieren und zwischendurch ein kaltes Wasser trinken. Oft gibt es Angebotspreise für neue Kosmetika und Treuerabatt für den mehrmaligen Einkauf in den Geschäften. Hier stimmt vom Angebot, über den Preis, bis hin zum Service einfach alles.

Natur-Kosmetik zum kleinen Preis? Meine Erfahrungen

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Heute möchte ich Ihnen meine Erfahrungen zum Thema Natur-Kosmetik mitteilen. Familiär bedingt gibt es bei mir schon eine Sensibilität für Bio- und Naturprodukte. Zudem habe ich eine empfindliche Haut (Neurodermitis) und kann die konventionelle Kosmetik oft nicht vertragen. Ich kann mich erinnern, dass es früher bei uns oft Naturkosmetik zum Abfüllen oder Selbstmischen von Spinnrad gab. Eine große Auswahl gibt es auch in den Reformhäusern, leider sind diese recht teuer und für eine Studentin wie mich nicht erschwinglich.

Aber dann habe ich die Reihe alverde von DM für mich entdeckt. Dies ist eine Naturkosmetik-Reihe zum kleinen Preis, die ohne Farb-und Konservierungsstoffe auskommt und vegan ist, d.h. keine Rohstoffe vom toten Tier enthält. Es gibt sie für jeden Hauttyp, z.B. für normale, Mischhaut, empfindliche Haut usw. Ich nutze fast die komplette Pflegeserie, neuerdings gibt es sogar Haarpflege und dekorative Kosmetik. Ich persönlich bin damit sehr zufrieden und kann es nur weiterempfehlen.

Hirschel
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