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Gesundheitliche Faktoren, die das Sexualleben eines Mannes beeinflussen

Mehrere Gesundheitsfaktoren können das Sexualleben eines Mannes beeinflussen. Diese Faktoren sind physischer, psychischer und lebensstilbedingter Natur. Hier sind einige der wichtigsten:

Physische Gesundheitsfaktoren

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Arteriosklerose können die Blutzirkulation beeinträchtigen und dadurch erektile Dysfunktion (ED) verursachen.
Diabetes: Diabetes kann Nerven- und Gefäßschäden verursachen, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen. Männer mit Diabetes haben ein höheres Risiko für ED.
Hormonelle Imbalance: Ein niedriger Testosteronspiegel kann die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit verringern. Andere hormonelle Störungen, wie Schilddrüsenerkrankungen, können ebenfalls eine Rolle spielen.
Fettleibigkeit: Übergewicht kann die sexuelle Funktion durch hormonelle Imbalance, verminderte Ausdauer und ein höheres Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen beeinträchtigen.
Neurologische Störungen: Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Parkinson und Rückenmarksverletzungen können Nerven schädigen, die für die sexuelle Funktion verantwortlich sind.
Prostatakrankheiten: Erkrankungen wie Prostatitis, Prostatavergrößerung und Prostatakrebs sowie deren Behandlungen können das Sexualleben beeinflussen. Finden Sie weitere interessante Artikel von dieser Website.

Psychische Gesundheitsfaktoren

Stress und Angst: Hohe Stressniveaus und Angstzustände können die sexuelle Funktion und das Verlangen beeinträchtigen.
Depression: Depressionen können die Libido verringern und zu ED führen. Antidepressiva können ebenfalls sexuelle Nebenwirkungen haben.
Beziehungsprobleme: Konflikte und mangelnde Kommunikation in der Beziehung können das sexuelle Verlangen und die Zufriedenheit beeinträchtigen.

Lebensstilfaktoren

Ernährung: Eine gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, kann die allgemeine Gesundheit und damit auch die sexuelle Funktion unterstützen. Eine schlechte Ernährung kann zu Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten führen, die die sexuelle Gesundheit beeinträchtigen.
Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung, erhöht die Ausdauer und kann das Selbstwertgefühl steigern, was alles zur Verbesserung der sexuellen Funktion beiträgt.
Rauchen: Rauchen schädigt die Blutgefäße und verringert die Durchblutung, was zu ED führen kann. Das Aufhören mit dem Rauchen kann die sexuelle Gesundheit verbessern.
Alkoholkonsum: Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Moderater Konsum ist in der Regel weniger schädlich.
Schlaf: Ausreichender und qualitativ guter Schlaf ist wichtig für die hormonelle Balance und die allgemeine Gesundheit, einschließlich der sexuellen Funktion.

Medizinische Behandlungen

Medikamente: Bestimmte Medikamente, einschließlich solcher zur Behandlung von Bluthochdruck, Depressionen und anderen chronischen Erkrankungen, können Nebenwirkungen haben, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen.
Chirurgische Eingriffe: Operationen, insbesondere im Beckenbereich, können Nerven und Blutgefäße beschädigen, die für die sexuelle Funktion wichtig sind.

Es ist wichtig, dass Männer bei Problemen mit der sexuellen Gesundheit einen Arzt konsultieren. Ein ganzheitlicher Ansatz, der physische, psychische und lebensstilbedingte Faktoren berücksichtigt, kann helfen, die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.4o

Die Vorteile eines gesunden Sexuallebens für Männer

Ein gesundes Sexualleben bietet Männern eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl physischer als auch psychischer Natur sind. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

Kardiovaskuläre Gesundheit: Regelmäßiger Sex kann die Herzgesundheit fördern, indem er die Herzfrequenz erhöht und den Blutdruck senkt. Einige Studien zeigen, dass Männer, die regelmäßig Sex haben, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten haben.
Stressabbau: Sexuelle Aktivität hilft, Stress abzubauen, indem sie Endorphine und andere Wohlfühlhormone freisetzt. Dies kann zu einer allgemeinen Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens beitragen.
Immunsystem: Ein aktives Sexualleben kann das Immunsystem stärken, indem es die Produktion von Antikörpern anregt, die vor Infektionen schützen.
Schlafqualität: Sex kann zu besserem Schlaf führen, da während und nach dem Orgasmus Hormone freigesetzt werden, die Entspannung und Schläfrigkeit fördern.
Beziehung und Intimität: Ein gesundes Sexualleben kann die emotionale Bindung und Intimität zwischen Partnern stärken, was zu einer erfüllteren und stabileren Beziehung beiträgt.
Schmerzlinderung: Der während des Orgasmus freigesetzte Hormonschub kann Schmerzen lindern, einschließlich chronischer Schmerzen wie Kopfschmerzen und Arthritis.
Selbstwertgefühl und Stimmung: Sex kann das Selbstwertgefühl und die Stimmung verbessern, indem er das Gefühl der Attraktivität und Begehrtheit steigert.
Testosteronspiegel: Regelmäßige sexuelle Aktivität kann den Testosteronspiegel aufrechterhalten, was für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern wichtig ist, einschließlich der Muskelmasse, Energieniveaus und Libido.
Langlebigkeit: Einige Studien haben gezeigt, dass Männer, die regelmäßig Sex haben, möglicherweise eine längere Lebenserwartung haben.
Prostatagesundheit: Regelmäßiger Sex kann das Risiko von Prostatakrebs verringern, da häufige Ejakulationen dazu beitragen können, krebserregende Substanzen aus der Prostata zu entfernen.

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Ein gesundes Sexualleben ist ein wichtiger Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Es ist jedoch wichtig, dass Männer bei auftretenden Problemen oder Bedenken im Zusammenhang mit ihrer sexuellen Gesundheit ärztlichen Rat einholen.

Wie viele Jahre kann ein Mann Sex genießen?

Die Dauer, in der ein Mann Sex genießen kann, variiert stark und hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, Lebensstil und Beziehungsdynamik. Hier sind einige allgemeine Überlegungen:

Körperliche Gesundheit: Männer, die durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum eine gute Gesundheit aufrechterhalten, können länger sexuell aktiv bleiben.
Medizinische Fortschritte: Dank Fortschritten in der Medizin können Probleme wie erektile Dysfunktion häufig mit Medikamenten wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) oder anderen Behandlungen behandelt werden.
Psychologische Faktoren: Die psychische Gesundheit spielt eine wesentliche Rolle beim sexuellen Genuss. Das Bewältigen von Stress, Depressionen und Angstzuständen kann zu einem gesunden Sexualleben beitragen.
Beziehungsdynamik: Eine erfüllende und kommunikative Beziehung mit einem Partner kann den sexuellen Genuss in jedem Alter verbessern.
Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel nimmt typischerweise mit dem Alter ab, was die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Eine Hormontherapie kann für einige Männer eine Option sein.
Chronische Erkrankungen: Bedingungen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit können die sexuelle Funktion beeinträchtigen, aber diese können oft mit medizinischer Hilfe und Änderungen des Lebensstils behandelt werden.

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Viele Männer genießen Sex bis ins hohe Alter. Umfragen und Studien zeigen oft, dass Männer bis in ihre 70er und darüber hinaus sexuell aktiv bleiben, obwohl sich die Häufigkeit und Art der sexuellen Aktivität ändern kann. Es ist wichtig, dass Männer sich an Gesundheitsdienstleister wenden, um persönliche Ratschläge zu erhalten und Bedenken bezüglich der sexuellen Gesundheit zu besprechen.

Kann ein 70-jähriger Mann noch einen Steifen bekommen?

Ja, ein 70-jähriger Mann kann immer noch eine Erektion bekommen. Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion (ED) mit dem Alter zunimmt, können viele ältere Männer immer noch eine Erektion erreichen und aufrechterhalten. Mehrere Faktoren beeinflussen diese Fähigkeit:

Gesundheitszustand: Männer, die durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum eine gute körperliche Gesundheit aufrechterhalten, haben eher eine gute Erektionsfähigkeit.
Medizinische Bedingungen: Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck können die Erektionsfunktion beeinflussen. Das effektive Management dieser Bedingungen mit Hilfe eines Arztes kann die sexuelle Gesundheit verbessern.
Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie z.B. solche zur Behandlung von Bluthochdruck oder Depressionen, können Nebenwirkungen haben, die die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen. Männer mit ED sollten ihre Medikamente mit ihrem Arzt besprechen, um Alternativen oder Lösungen zu finden.
Psychologische Faktoren: Die psychische Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle bei der sexuellen Funktion. Stress, Angst und Depressionen können zu ED beitragen. Diese Probleme durch Therapie, Stressmanagement-Techniken oder Medikamente anzugehen, kann hilfreich sein.
Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel sinkt typischerweise mit dem Alter, was die Libido und die Erektionsfähigkeit beeinflussen kann. Eine Hormontherapie könnte für einige Männer eine Option sein, sollte jedoch mit einem Arzt besprochen werden.
Lebensstil: Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Aktivität, ausreichendem Schlaf und einer nahrhaften Ernährung kann die allgemeine sexuelle Gesundheit unterstützen.
Medizinische Interventionen: Behandlungen für ED, wie orale Medikamente (z.B. Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis)), Penisinjektionen, Vakuumpumpen oder Penisimplantate, können Männern helfen, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

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Es ist wichtig, dass Männer in jedem Alter, die an ED leiden, einen Arzt konsultieren, um die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und geeignete Behandlungen zu finden.

Wie viele Jahre kann ein Mann Sex genießen?

Die Dauer, in der ein Mann Sex genießen kann, variiert stark von Individuum zu Individuum und wird von mehreren Faktoren beeinflusst, darunter körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, Lebensstil und Beziehungsdynamik. Es gibt jedoch einige allgemeine Punkte zu beachten:

Körperliche Gesundheit: Eine gute allgemeine Gesundheit durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum kann zu einer längeren sexuellen Aktivität beitragen.
Medizinische Fortschritte: Durch Fortschritte in der Medizin können Probleme wie erektile Dysfunktion oft mit Medikamenten wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) oder anderen Behandlungen behandelt werden.
Psychologische Faktoren: Die psychische Gesundheit spielt eine wichtige Rolle beim sexuellen Genuss. Das Management von Stress, Depressionen und Angstzuständen kann zu einem gesunden Sexualleben beitragen.
Partnerdynamik: Eine befriedigende und kommunikative Beziehung mit einem Partner kann den sexuellen Genuss in jedem Alter verbessern.
Hormonelle Veränderungen: Der Testosteronspiegel sinkt typischerweise mit dem Alter, was die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Eine Hormontherapie kann für einige Männer eine Option sein.
Chronische Erkrankungen: Bedingungen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit können die sexuelle Funktion beeinträchtigen, aber diese können oft mit medizinischer Hilfe und Änderungen des Lebensstils behandelt werden.

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Die sechs besten Färbemittel für Wimpern und Augenbrauen, mit denen deine Augenbrauen länger als einen Tag dicht und schön wirken

Seine Augenbrauen und Wimpern mit den geeigneten Accessoires zu verschönen, wird in letzter Zeit immer beliebter. Und obwohl es gar nicht so viel kostet dies von einem Profi erledigen zu lassen, musst du trotzdem Zeit und Aufwand investieren. Bei der Pflege der Augenbrauen kommt es nämlich vor allem um Regelmäßigkeit an. Viel einfacher und schneller geht es mit Augenbrauen-Färbemittel für Zuhause. Dabei musst du dir keine Gedanken um das Buchen eines Termins machen und benötigst alle vier bis sechs Wochen nur eine Stunde am Tag für deine Beauty-Routine.
Verabschiede dich von langweiligen Augenbrauenstiften und gönne dir ein wenig Farbintensität für noch eindrucksvollere Auftritte.
Damit du nicht den Überblick verlierst, haben wir die besten Färbesets für Augenbrauen und Wimpern inklusive Vor- und Nachteile im folgenden Abschnitt für dich zusammengestellt:

Godefroy Instant Eyebrow Tint Permanent Eyebrow Color Kit

Vorteile:

Einfache und sichere Anwendung für Zuhause
Erhältlich in 5 verschiedenen, ausdrucksstarken Farbnuancen
Leicht verfügbar
Hohe Qualität

Nachteile:

Unpraktische Verpackung

€ 7,91

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Dieses Kit ist eines der gefragtesten Sets zum Färben der Augenbrauen und Wimpern, das derzeit auf dem Markt angeboten wird. In der Verpackung enthalten sind vier mit Färbemittel gefüllte Kapseln, ein kleines Fläschchen mit einem Aktivator, ein winziger Cup sowie vier biologische Stäbchen aus Orangenholz zum Mischen und Auftragen. Das geruchslose Färbemittel lässt sich schnell und einfach auf deine Augenbrauenhaare auftragen ohne dabei zu tropfen oder unsauber zu sein. Erhältlich ist das Produkt in verschiedenen Farbtönen wie einem mittleren Braun, Dunkelbraun, Hellbraun sowie einem natürlichen Schwarz. Die fantastischen Resultate, die dir diese Tönung verspricht halten im Durchschnitt vier bis sechs Wochen an!

Etude Tint My Brows Gel

Vorteile:

Leichte Anwendung
Dezente und sanfte Farbe
Keine Begleiterscheinungen

Nachteile:

Die Einwirkungszeit beträgt zwei Stunden und die Wirkung hält nur eine Woche an

€ 11,00

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Du hast Angst vor Mitteln, die deine Augenbrauen tönen? Keine Sorge! Dieses innovative Färbemittel behält seine Wirkung eine Woche lang. Alles was du dafür tun musst, ist es deine Augenbrauen mit dem Produkt einzufärben. Nach einer Wartezeit von zwei Stunden ziehst du den Film, der sich gebildet hat auf sanfte Weise ab. Wählen kannst du zwischen drei verschiedenen und natürlich wirkenden Brauntönen von Hellbraun über einen mittleren Ton bis hin zu einem kräftigen Dunkelbraun. Gerade wenn du erst einmal relativ unverbindlich mit einer neuen Augenbrauenfarbe experimentieren möchtest, ist dieses Set wie für dich gemacht! Erschrick nicht, wenn die Farbe beim erstmaligen Auftragen unglaublich dunkel und definiert aussieht. Sobald du den Film abgezogen hast, wird die Farbintensität etwas zart und erscheint ausgesprochen authentisch.

RefectoCil Eyelash And Eyebrow Tint

Vorteile:

In verschiedenen Farbtönen erhältlich, inklusive ausgefalleneren Farben wie Lila und Rot
Kann für mehrere Anwendungsgebiete genutzt werden
Hält sechs bis acht Wochen lang
Für eine natürliche Wirkung
Wisch- und wasserfest

Nachteile:

Für sehr empfindliche Haut eher weniger geeignet, da Inhaltsstoffe enthalten sind, die die Haut irritieren könnten

€ 5,90

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Selbst in renommierten Schönheitssalons wird die Augenbrauen- und Wimpernfarbe von RefectoCil sehr gerne verwendet. Hier kommt die übliche Technik des Mixen der Farbe und der Entwicklungszeit zum Einsatz. Halte dich einfach exakt an die Anweisungen auf der Verpackung und lasse die Mixtur 10 bis 15 Minuten einwirken. Die gewünschte Wirkung bleibt mindestens vier Wochen bestehen. Dies ist die perfekte Lösung, wenn du graue Stellen abdecken oder deinen natürlichen blonden oder braunen Augenbrauen und Wimpern eine intensivere Farbkraft verleihen möchtest. Auch die Vielseitigkeit der angebotenen Farbtöne ist beachtenswert, weshalb du dieses Set unbedingt ausprobieren solltest!

Wunder2 Wunderbrow Eyebrow Gel

Vorteile:

Wasserfest und abriebfest
Verschmiert nicht

Nachteile:

Wirkung bleibt nur ein paar Tage bestehen

€ 23,95

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Fällt es dir manchmal schwer dich festzulegen? Dann könnte dieses smarte Augen- und Wimperngel die ideale Alternative für dich sein. Es wird in weniger als zwei Minuten
mit kurzen, weichen Strichen auf die gereinigte Haut auftragen und anschließend mit der Spooley-Bürste ausgebürstet. Die Rezeptur ist mit haarähnlichen Fasern angereichert, wodurch deine Brauen dicht und voll aussehen werden. Wähle zwischen vier Farbtönen wie Blond, Schwarz-Braun, Kastanienbraun und Brünett. Wenn du nur ein paar spärliche Stellen füllen möchtest, liegst du mit diesem Gel richtig.

1000 Hour Eyelash And Brow Tint Kit

Vorteile:

12 Applikatoren in einem Set
Langanhaltende Wirkung
Kann sowohl für die Wimpern als auch für die Augenbrauen verwendet werden
Sicher und effektiv
Tierversuchsfrei

Nachteile:

Derzeit leider nur in vier Farbnuancen erhältlich

€ 79,58

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Ganz gleich ob du dir dunklere und vollere Augenbrauen oder dichte Wimpern wünschst, die Behandlung mit diesem Set gleicht einer professionellen Pflege in einem Schönheitssalon. Im Lieferumfang enthalten sind eine cremige Farbe, eine Flasche Entwickleremulsion, Applikatoren sowie ein Cup zum Anrühren der Farbe. Die Prozedur ist sehr einfach und falls du doch noch Fragen hast, werden diese in der Gebrauchsanleitung beantwortet. Dieses Färbemittel verklumpt deine Augenbrauen und Wimpern nicht, sondern sorgt dafür, dass sie dunkler und voluminöser werden. Gerade wenn du helle Augenbrauen und Wimpern hast, wirst du begeistert sein!

Measurable Difference

Vorteile:

Langanhaltende Wirkung
Für fülligere und gesündere Augenbrauen
Klinisch getestet
Aromafreie
Wurde ohne Tierversuche entwickelt und hergestellt

Nachteile:

Nicht gerade günstig

€ 38,49

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Das Measurable Difference Serum für Wimpern und Augenbrauen schenkt dir in nur 4 bis 6 Wochen dichtere und länger aussehende Wimpern. Es wurde von Augenärzten getestet und besteht aus einem erstaunlich effektiven Peptiden-Komplex. Dieser stärkt und kräftigt deine Wimpern und Augenbrauen und versorgt sie mit allen wertvollen Inhaltsstoffen, die sie benötigen. Da es keine Irritationen hervorruft, ist es auch für empfindlichere Haut geeignet.

Mit diesen praktischen Tipps findest auch du das passende Färbemittel für deine Wimpern und Augenbrauen:

Welche Frau wünscht sich nicht definierte Augenbrauen und sexy dichte Wimpern? Doch bevor du deine Entscheidung triffst, solltest du einige Aspekte beachten.

Es empfiehlt sich einen Farbton zu kaufen, der etwas dunkler oder heller als deine natürliche Augen- und Wimpernfarbe ist.
Für blonde Frauen ist es besser auf extrem dunkle Farbtöne zu verzichten, da diese einen zu krassen Kontrast erzeugen würden.
Deine Gesichtshaut ist wesentlich empfindlicher als deine Kopfhaut. Es lohnt sich 6 bis 24 Stunden vorher das Färbemittel auf einer Hautstelle zu testen, damit du sicher gehen kannst, dass du dieses verträgst und nicht allergisch reagierst. Auch nach längeren Färbepausen ist es ratsame einen Hautverträglichkeitstest zu machen.
Um auf Nummer sicher zu gehen solltest du Färbemittel mit hoher Qualität immer den Vorzug geben, auch wenn diese etwas mehr kosten.
Sei dir immer genau darüber im Klaren, was für ein Produkt du vor dir hast. Handelt es sich um ein Tönung oder um ein permanentes Färbemittel?

Peg 100 Stearate

PEG-100 Stearate wird hergestellt durch eine Kombination von natürlichen Ölen (oftmals Palm- oder Kokosnussöl) mit Stearinsäure, wodurch ein wasserlöslicher Ester entsteht. PEG-100 Stearate wird überwiegend in der Kosmetik- und Schönheitsindustrie als Emolliens, Emulgator und Feuchtigkeitsspender genutzt. Allgemeinerweise werden PEG Stearates genutzt um die Haut und Haare zu reinigen, indem sie dem Wasser helfen sich besser mit Öl und Schmutz zu verbinden. Dadurch können Fremdstoffe ganz einfach abgewaschen werden. Der Inhaltsstoff findet sich deshalb in Gesichtsreinigungsmitteln, Shampoos, Lotionen und Gesichtscremes.

Sicherheitshinweise

Produkte und Rezepturen, die PEG 100 Stearate enthalten, sollten nicht auf beschädigter oder gereizter Haut angewandt werden. Obwohl PEGs in der Regel als unbedenklich für die Oberflächenbehandlung der Haut gelten, zeigten Studien, dass die Substanz bei Anwendung auf verbrannter Haut die Nieren vergiftete. Dies konnte allerdings nicht bei der Verwendung auf intakter Haut nachgewiesen werden. Vermeiden Sie also Produkte, die PEG 100 Stearate enthalten, wenn Ihre Haut Wunden hat oder anderweitig geschädigt ist.

Alternativen zu PEG Stearate

Es gibt viele Inhaltsstoffe, die Sie nutzen können, wenn Sie lieber auf PEG 100 Stearate verzichten wollen. Dazu gehören natürliche Inhaltsstoffe wie Shea- und Kakaobutter. Auch Glycerin versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und macht sie geschmeidig.

Magnesium Aluminum Silicate

Augencreme Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme Anti-Falten-Augenlift-Creme reduziert Schwellungen und Augenringe für Männer und Frauen

6,99 €

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Magnesiumsilikat ist ein Abkömmling der Kieselsäure (E 551). Die Substanz kommt auf natürliche Weise in verfeinerten und gereinigten Lehm vor.
Die Kristalle sind weich, unlöslich und lassen sich gut mahlen.

Welche Funktionen hat Magnesiumsilicat?

Magnesiumsilikat ist trübend und verringert die Transparenz und Lichtdurchlässigkeit in kosmetischen Produkten. Ferner erhöht und verringert es die Viskosität und verringert die Schüttdichte in kosmetischen Mitteln. Es kommt also als Verdickungsmittel in Kosmetika und Schönheitsprodukten vor. Von Natur aus hat Magnesiumsilicat eine flockige, weiße Konsistenz und wird oftmals als Füllstoff in Deodorants, Rasierschaum und dickflüssigen Lotionen genutzt. Auch in Pudern findet der Inhaltsstoff häufig Verwendung. Als gut verträglicher mineralischer Quellstoff findet der Stabilisator aber auch Funktion in Zahnpasten oder Gelen.

Weiterhin wirkt der Zusatzstoff absorbierend und nimmt fein verteilte Substanze auf oder solche, die sich in Wasser und Öl auflösen.

Ist der Inhaltsstoff gesundheitsgefährdend?

Magnesiumsilikat gilt als unbedenklich für die Gesundheit. Da Magnesiumsilicat sich aus großen Molekülen zusammensetzt, kann dieser Stoff nicht von der Haut absorbiert werden. Einige Studien weisen aber daraufhin, dass die Substanz aufgrund ihrer festen Form bei Augenkontakt irritierend wirken kann. Bei der topischen täglichen Anwendung von Magnesiumsilikat auf der menschlichen Haut über einen Zeitraum von einer Woche kam es jedoch zu keinen negativen Effekten.

PEG-40 Hydrogenated Castor Oil

Kérastase Resistance Volumen Shampoo, 1000 ml

39,95€ (39,95 €/l)

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Bei PEG-40 gehärtetem Rizinusöl handelt es sich um eine Kombination von synthetischem Polyethylenglykol (PEG) und natürlichem Rizinusöl. Es wird hergestellt durch einen Prozess namens Ethoxylierung. Bei dieser chemischen Reaktion wird Ethylenoxid einem Trägermaterial (in diesem Fall Rizinusöl) hinzugefügt. Rizinusöl ist ein Pflanzenöl, das aus den Samen des Rizinusbaums (Ricinus communis) gewonnen wird.
PEG-40 gehärtetes Rizinusöl findet allgemein in der Schönheitsindustrie Verwendung und wird hier vor allem in flüssigen Seifen, Lotionen, Duschlotionen, Haarshampoos, Gesichtsreinigern, Schaumbädern und dekorativer Kosmetik genutzt.

Wie wirkt gehärtetes Rizinusöl?

In Kosmetika und Produkten für die persönliche Körperpflege dient gehärtetes Rizinusöl als Tensid, Emulgator und Pflegecreme. Es handelt sich um ein Niotentensid mit einer neutralen Ladung. Als Benetzungsmittel reduziert gehärtetes Rizinusöl die Spannung zwischen zwei Substanzen, wie zum Beispiel zwei Flüssigkeiten oder einer Flüssigkeit und einem Festkörper. Weiterhin entfetten Tenside Öle, sodass diese weggewaschen werden können. Aufgrund dieser Eigenschaften wird das Mittel in vielen Gesichtsreinigungsmitteln und Duschgelen eingesetzt.

Als Emulgator gilt gehärtetes Rizinusöl als nützlicher Inhaltsstoff für Produkte, die sowohl Wasser als auch Ölkomponenten enthalten. Er verbessert die Konsistenz der Produkte und ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung.

In seiner Funktion als Emolliens wird gehärtetes Rizinusöl in vielen Cremes, Lotionen und Haarpflegeprodukten verwendet. Hierbei macht es die Haut oder das Haar weicher und bildet einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche, wodurch die natürliche Feuchtigkeit der Haut nicht schwinden kann.

Die 9 besten Grundierungen für trockene Haut – laut Dermatologen und Makeup Artists

Diese feuchtigkeitsspendenden Grundierungen werden deine trockene Haut erstrahlen lassen. Eine extrem trockene Haut fühlt sich nicht nur unangenehm an, sondern erschwert auch das Auftragen von Make-Up. Denn sie lenkt die Aufmerksamkeit auf die schuppigen Hautstellen, sodass deine Haut vielmehr einem grobkörnigen Schleifpapier ähnelt.

Was kann die Ursache für eine trockene Haut sein?

Die Ursachen für trockene Haut sind vielfältiger Natur. Zum einen verstärkt sich das Problem insbesondere zur Winterzeit, wenn der Verlust an Luftfeuchtigkeit der Haut ihre Feuchtigkeit entzieht. Auch die trockne Heizungsluft wirkt sich natürlich nicht gerade förderlich auf unser größtes Organ, die Haut aus. Ein weiterer Faktor sind sehr heiße Duschen, die der Haut ihrer natürliche Ölschicht berauben. Was viele nicht wissen: Selbst Alkohol dehydriert die Haut und erweitert die Blutgefäße, wodurch sich die Haut unschön rötet. Weiterhin solltest du darauf verzichten regelmäßig salzhaltige Speisen zu dir zu nehmen, da diese dem Körper und insbesondere deiner Haut sehr viel Wasser entziehen.

So findest du die beste vollständig abdeckende Grundierung für trockene Haut

Vermeide mattierende Produkte

Bei dieser Art von Grundierung sind oftmals Inhaltstoffe wie Silikon und Talkum enthalten, die Öl absorbieren. Dies kann dazu führen, dass deine Haut sogar noch trockener aussieht und sich die trockenen Stellen verschlimmern. Wenn deine Haut spannt ist das nicht nur unangenehm, sondern du fühlst dich auch äußerst unwohl. Besser ist es also, wenn du dich für eine Grundierung entscheidest, die keine Klumpen bildet, sondern eine cremigere Konsistenz aufweist.

Verzichte auf Salicylsäure (o-Hydroxybenzoesäure)

Dieser Inhaltsstoff tut Haut, die anfällig für Akne ist, einen Gefallen indem sie überschüssiges Öl aufsaugt. Bei Menschen, die unter trockenen Hautschuppen leiden, trocknet die Substanz die Haut jedoch noch mehr aus. Stattdessen solltest du zu Inhaltsstoffen greifen, die deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Dazu gehören zum Beispiel Hyaluronsäure und Vitamin E.

Halte Ausschau nach Fachwörtern, die auf einen hohen Feuchtigkeitsgehalt verweisen

Die Marketing-Mitarbeiter der großen Kosmetikkonzerne verwenden spezielle Begriffe wie “Serum”, “Öl” oder “Feuchtigkeitsspendend”, die fest darauf hinweisen, dass die Produkte jede Menge Feuchtigkeit enthalten. Andere Schlüsselwörter sind zum Beispiel “strahlend”, “taufrisch”, “erhellend”, “Glanz” und “Wasser”. Trockene und entwässerte Haut tendiert dazu eine neu aufgetragene Grundierung zu absorbieren. Dies jedoch lässt deine Haut fleckig erscheinen. Füge deinem Makeup deshalb immer eine Extraportion Feuchtigkeit hinzu.

Lasse Duftstoffe aus

Es kann eine echte Herausforderung sein eine Grundierung zu finden, die keine Duftstoffe enthält. Wenn möglich solltest du aber geruchlosen Ausführungen den Vorzug geben. Enthält deine Grundierung Duftstoffe, ist dies immer auch ein Hinweis darauf, dass sie mit Alkohol angereichert ist. Doch auch in geringen Mengen kann Alkohol die Trockenheit deiner Haut noch verstärken.

Da du jetzt mit den wichtigsten Informationen ausgerüstet bist, solltest du einen Blick auf diese extrem feuchtigkeitsspendenden Produkte werfen:

1.) Neutrogena Feuchtigkeitscreme

Diese Grundierung ist frei von Öl und verstopft deine Poren nicht. Somit musst du dir keine Gedanken um ein fettiges Gefühl oder Ausbrüche machen. Du wirst kaum spüren, dass du überhaupt Makeup trägst.

€9,94

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2.) Laura Mercier Silk Crème Feuchtigkeitsspendende Photo Edition Foundation

Diese lang-anhaltende Grundierung ist mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Shea Butter und Hyaluronsäure angereichert. Sie spendet der Haut jede Menge Feuchtigkeit ohne zu Beschweren.

€49,37

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3.) CC+ Cream mit Lichtschutzfaktor 50+

Entwickelt von Dermatologen und einem Schönheitschirugen ist diese CC+ Creme eine feuchtigkeitsspendende Grundierung und Concealer mit Anti-Aging-Effekt in einem

Die Creme ist angereichert mit hydrolysierten Kollagen, Hyaluronsäure, Vitaminen und Antioxidantien. Diese verbessern die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit und garantieren eine geschmeidige Textur für eine makellose Abdeckung.

€59,40

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4.) Kevyn Aucoin The Sensual Skin Enhancer

Diese langanhaltende Rezeptur enthält wertvolles Jojoba-Öl, Honig und Mineralien, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und für eine natürliche und taufrische Hautfarbe sorgen. Auch wenn die Größe der Creme sehr klein aussieht, sollte man sich davon nicht verwirren lassen. Da nur eine geringe Menge benötigt wird, reicht das Produkt sehr lange aus.

€103,10

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5.) L’Oreal Paris True Match Lumi Healthy Luminous Makeup

Diese Grundierung aus dem Hause L’Oreal enthält 40 Prozent Wasser für eine Feuchtigkeit, die den ganzen Tag anhält. Sie eignet sich für alle Hauttypen, selbst wenn deine Haut trocken wie die Sahara ist. Zwar trägt der Lichtschutzfaktor 20 dazu bei, dass deine Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und vorzeitiger Hautalterung geschützt wird. Aber trotzdem empfiehlt es sich vorher noch Sonnenschutz aufzutragen.

€17,47

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6.) NARS Reiner Glanz Grundierung

Die Rezeptur hellt deinen Teint auf und versorgt deine Haut mit wertvollem Vitamin C, selbst wenn die Trockenheit deine Haut so trostlos wirken lässt, wie sie sich anfühlt.

€68,98

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7.) Kosas Cosmetics Getöntes Gesichtsöl

Basierend auf einer wertvollen Rezeptur aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Avocado, Jojoba und Hagebutte (um nur einige zu nennen) unterstützt dieses tiefenwirksame und feuchtigkeitsspendende Elixier deine Haut. Da es hochpigmentiert ist, hält das Makeup den ganzen Tag lang allen Strapazen stand.

€74.00

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8.) Chantecaille Future Hautgrundierung

Diese öl-freie und leichte Gelgrundierung besteht zu 60 Prozent aus Wasser, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Zu den weiteren natürlichen Inhaltsstoffen gehören Aloe, Kamille und Arnika. Damit ist sie die ideale Lösung, um irritierte und sensible Haut zu beruhigen.

€135,43

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9.) Clinique BIY Blend It Yourself Pigment Drops

Mit diesen Do-It-Yoursel-Tropfen kannst du jederzeit deine eigene Zubereitung herstellen und diese mit Feuchtigkeit anreichern. Gib zum Beispiel ein paar Tropfen des Make-Ups in deine feuchtigkeitsspendende Tagescreme und schon hast du ein krümelfreies und individuelles Make-Up für deine Bedürfnisse herbeigezaubert.

€30,40

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Die beste Art und Weise Grundierung aufzutragen, wenn du unter trockener Haut

Sorge für eine glatte Oberfläche, indem du deine Haut von trockenen Stellen befreist.
Trage vor, während und nach jeder Make-Up-Schicht immer ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf.
Bereite deine Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Grundierung vor.
Verwende das richtige Werkzeug wie einen angefeuchteten Schwamm.
Wenn du lieber einen Makeup-Pinsel verwendest, dann vermeide kreisende Bewegungen und bewege den Pinsel lieber abwärts oder tüpfelweise um besonders die trockenen Stellen ausreichend abzudecken.

Gesichtsseife

Pflanzenölseifen zur Gesichtsreinigung

Für die Reinigung des Gesichtes sollten Sie darauf achten, dass sie eine Pflanzenölseife verwenden, die auch für die Reinigung des Gesichtes geeignet ist. Sie sollten grundsätzlich darauf achten, dass die Gesichtsseife eine Rezeptur mit hoher Rückfettung bietet. Die Rezeptur der Pflanzenölseife sollte in jedem Fall auf ihren Hauttyp abgestimmt sein. Auf eine starke Rückfettung sollte man zudem achten. Seifen werden durch das sogenannte versieden aus Fetten und Laugen hergestellt. Es gibt auch bei der Herstellung unterschiede. So gibt es “schnelle Verfahren”, diese werden meist bei billigsten Haushaltsseifen angewendet. Aber um diese Seifenarten geht es hier ja gar nicht. Denn für die Gesichtsreinigung sind Haushaltsseifen denkbar ungeeignet.

Welche Seifenarten gibt es eigentlich sonst noch?

Haushalts / Toilettenseifen

werden auch Feinseifen genannt. Aber der Begriff ist trügerisch – zumindest in Bezug auf die Reinigung der Gesichtshaut.Toilettenseifen sind meist parfümiert und gering überfettet. Es gibt Sie als Stückseife und als Flüssigseifen. Diese sind für die Industrie in der Herstellung besonders günstig. Der Spender der Flüssigseife gaukelt Hygiene vor. Er sollte regelmäßig entleert und gereinigt werden.Durch die Zugabe von Glycerin, Ethanol oder Zucker können die Seifen transparent werden

Cremeseifen

sind für die Gesichtsreinigung schon eher geeignet. Man sollte aber darauf achten, dass angegeben ist, dass diese auch rückfettend sind. Auch auf die INCI-Deklaration sollte man einen Blick werfen. Nicht alle Rezepturen enthalten auch hautpflegende Inhaltsstoffe

Luxusseifen

enthalten neben hochwertigen Fetten auch meist sehr teure Duftstoffe und Farbstoffe. Bei einer Luxusseife werden meist nur Fette, Farb- und Duftstoffe höchster Qualität verarbeitet

Badeseifen

enthalten neben hochwertigen Fetten auch meist sehr teure Duftstoffe und Farbstoffe. Bei einer Badeseife werden meist nur Fette, Farb- und Duftstoffe höchster Qualität verarbeitet. Sie haben meist eine besonders Große Form

Medizinische oder Heilseifen

haben die Attribute einer Feinseife, jedoch meist ohne Duftstoffe. Hier stehen pharmazeutishce und naturheilkundliche Aspekte im Vordergrund der Rezepturen

Baby- Kinder-Seifen

haben meist eine besonders milde Rezeptur mit speziell ausgesuchten Inhaltsstoffen. Sie enthalten häufig pflegende Fette und zudem Lanolin und weitere hautpflegende Zusätze. Da Kinderhaut keinen ausgebildeten Säureschutzmantel besitzt, sind die Rezepturen der Kinder- und Babyseife darauf abgestimmt. Sie bieten sich daher auch besonders für sehr empfindlkiche Hauttypen an.

Viele Naturkosmetik Hersteller bieten Ihnen Seifenrezepturen an, die nichts mehr gemein haben mit der Kernseife aus den fünfziger und sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts.
Das Seifensieder-Handwerk schenkt viele schöne Seifenprodukte mit hoher Qualität, gerade auch auf die Inhaltsstoffe legt man heute besonders viel Wert. Natürlich sind Flüssigseifen oder auch Syndets mitunter günstiger, dieses liegt aber eindeutig an den industriellen Herstellungsverfahren und den billigen Rohstoffen, die verwendet werden.

Ist Stückseife nicht eher schädlich für die Haut?

Zunächst sollte man wissen, dass nicht jede Stückseife zur Gesichtsreinigung geeignet ist. Die klassische Handseife, die Haushaltsseife oder die Kernseife sind eher ungeeignet für die Reinigung der Gesichtshaut. Stückseifen / Pflanzenölseifen besitzen im Vergleich zur Haut einen wesentlich höheren pH-Wert. Die Haut liegt im Optimalfall bei ca 5,5. Die meisten Pflanzenölseifen haben einen basischen pH-Wert von 9-10. Dies ist zwar recht hoch, man sollte aber bedenken, dass die entstehende Seifenlauge nur kurz einwirkt und mit reichlich Wasser abgespült wird. Dieser Seifenschaum ist also keineswegs zu aggressiv oder “scharf” für die Haut. Im Gegensatz zu Flüssigseifen wirken gute Pflanzenölseifen rückfettend und mild zur Haut. Sie kennen das von den Flüssigseifen, meist fühlen sich die Texturen ölig an, Sie sind es aber nicht. Pflanzenölseifen sind fast immer rückfettend, trocknen die Haut also nicht so aus, wie immer behauptet wird.

Menschen mit trockener Haut sollten unbedingt auf eine Rezeptur mit wertvollen Ölen und Fetten achten, die auch eine besonders Hohe Rückfettung gewähren.

Stückseifen sind Keimschleudern – stimmt das?

Auch diese Aussage ist schlichtweg falsch. Aufgrund der alkalischen Oberfläche können sich Keime und Bakterien dort nicht ansiedeln. Sie gehen meist recht schnell zu Grunde. Würde man einen Pumpspender einer Flüssigseife mikrobiologisch untersuchen, könnte das Ergebnis so manchen Fan einer Flüssigseife verwundern. Übrigens: nicht jeder hat den Platz für eine Seifenschale im Bad. Dafür gibt es das Redecker Seifenkissen. Das Seifenkissen ist aus Sisal, passt auf fast jeden Waschtisch und lässt Stückseife nicht sumpfig werden.

Lassen Sie sich also von den wundervollen Pflanzenölseifen-Rezepturen, mit ihren wertvollen Rohstoffen und ihren tollen Duftkonzepten begeistern.

Pflanzenölseifen zur Gesichtsreinigung Für die Reinigung des Gesichtes sollten Sie darauf achten, dass sie eine Pflanzenölseife verwenden, die auch für die Reinigung des Gesichtes geeignet… mehr erfahren »Fenster schließen Gesichtsseife

Pflanzenölseifen zur Gesichtsreinigung

Welche Seifenarten gibt es eigentlich sonst noch?

Haushalts / Toilettenseifen

Cremeseifen

Luxusseifen

enthalten neben hochwertigen Fetten auch meist sehr teure Duftstoffe und Farbstoffe. Bei einer Luxusseife werden meist nur Fette, Farb- und Duftstoffe höchster Qualität verarbeitet.

Badeseifen

Medizinische oder Heilseifen

haben die Attribute einer Feinseife, jedoch meist ohne Duftstoffe. Hier stehen pharmazeutishce und naturheilkundliche Aspekte im Vordergrund der Rezepturen.

Baby- Kinder-Seifen

Viele Naturkosmetik Hersteller bieten Ihnen Seifenrezepturen an, die nichts mehr gemein haben mit der Kernseife aus den fünfziger und sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts

Das Seifensieder-Handwerk schenkt viele schöne Seifenprodukte mit hoher Qualität, gerade auch auf die Inhaltsstoffe legt man heute besonders viel Wert. Natürlich sind Flüssigseifen oder auch Syndets mitunter günstiger, dieses liegt aber eindeutig an den industriellen Herstellungsverfahren und den billigen Rohstoffen, die verwendet werden.

Ist Stückseife nicht eher schädlich für die Haut?

Menschen mit trockener Haut sollten unbedingt auf eine Rezeptur mit wertvollen Ölen und Fetten achten, die auch eine besonders Hohe Rückfettung gewähren.

Stückseifen sind Keimschleudern – stimmt das?

Lassen Sie sich also von den wundervollen Pflanzenölseifen-Rezepturen, mit ihren wertvollen Rohstoffen und ihren tollen Duftkonzepten begeistern.

Mein Lieblingsgeschäft zum Kosmetikkauf

Sie kennen das sicher, heut zu Tage gibt es in jedem Einkaufsmarkt auch Kosmetikartikel zu erwerben. Leider ist aber oft nicht das passende Preis-Leistungsverhältnis, sowie die fachliche Kompetenz und Vielfältigkeit gegeben. Mir ging es ähnlich und ich mußte mich lange durch verschiedene Geschäfte testen. Am Ende bin ich bei der Drogeriekette “DM” geblieben.

Man hat hier eine riesige Auswahl verschiedener Marken, eine breite Produktpalette und vor allem stimmen auch Qualität und Preis überein. Die Verkäuferinnen sind stets freundlich und beraten einen gern. Bei der Kosmetik geht es stets um Wohlbefinden und das fängt für mich schon mit der Atmosphäre beim Kauf der Ware an. In den “DM-Märkten” herrschen immer gute Lichtverhältnisse, man kann Artikel ausprobieren und zwischendurch ein kaltes Wasser trinken. Oft gibt es Angebotspreise für neue Kosmetika und Treuerabatt für den mehrmaligen Einkauf in den Geschäften. Hier stimmt vom Angebot, über den Preis, bis hin zum Service einfach alles.

Natur-Kosmetik zum kleinen Preis? Meine Erfahrungen

Heute möchte ich Ihnen meine Erfahrungen zum Thema Natur-Kosmetik mitteilen. Familiär bedingt gibt es bei mir schon eine Sensibilität für Bio- und Naturprodukte. Zudem habe ich eine empfindliche Haut (Neurodermitis) und kann die konventionelle Kosmetik oft nicht vertragen. Ich kann mich erinnern, dass es früher bei uns oft Naturkosmetik zum Abfüllen oder Selbstmischen von Spinnrad gab. Eine große Auswahl gibt es auch in den Reformhäusern, leider sind diese recht teuer und für eine Studentin wie mich nicht erschwinglich.

Aber dann habe ich die Reihe alverde von DM für mich entdeckt. Dies ist eine Naturkosmetik-Reihe zum kleinen Preis, die ohne Farb-und Konservierungsstoffe auskommt und vegan ist, d.h. keine Rohstoffe vom toten Tier enthält. Es gibt sie für jeden Hauttyp, z.B. für normale, Mischhaut, empfindliche Haut usw. Ich nutze fast die komplette Pflegeserie, neuerdings gibt es sogar Haarpflege und dekorative Kosmetik. Ich persönlich bin damit sehr zufrieden und kann es nur weiterempfehlen.

Häufiger Sex kann Ihre Gesundheit verbessern

Häufiger Sex kann Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise verbessern. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßiger Sex kann die Herzgesundheit fördern, indem er die Herzfrequenz erhöht und den Blutdruck senkt. Einige Studien zeigen, dass Männer, die regelmäßig Sex haben, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten haben.
Stressabbau: Sexuelle Aktivität hilft, Stress abzubauen, indem sie Endorphine und andere Wohlfühlhormone freisetzt. Dies kann zu einer allgemeinen Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens beitragen.
Immunsystem: Ein aktives Sexualleben kann das Immunsystem stärken, indem es die Produktion von Antikörpern anregt, die vor Infektionen schützen.
Schlafqualität: Sex kann zu besserem Schlaf führen, da während und nach dem Orgasmus Hormone freigesetzt werden, die Entspannung und Schläfrigkeit fördern.
Beziehung und Intimität: Ein gesundes Sexualleben kann die emotionale Bindung und Intimität zwischen Partnern stärken, was zu einer erfüllteren und stabileren Beziehung beiträgt.
Schmerzlinderung: Der während des Orgasmus freigesetzte Hormonschub kann Schmerzen lindern, einschließlich chronischer Schmerzen wie Kopfschmerzen und Arthritis.
Selbstwertgefühl und Stimmung: Sex kann das Selbstwertgefühl und die Stimmung verbessern, indem er das Gefühl der Attraktivität und Begehrtheit steigert.
Testosteronspiegel: Regelmäßige sexuelle Aktivität kann den Testosteronspiegel aufrechterhalten, was für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern wichtig ist, einschließlich der Muskelmasse, Energieniveaus und Libido.
Langlebigkeit: Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sex haben, möglicherweise eine längere Lebenserwartung haben. Lesen Sie mehr – https://viagramalta.blogspot.com/
Prostatagesundheit: Regelmäßiger Sex kann das Risiko von Prostatakrebs verringern, da häufige Ejakulationen dazu beitragen können, krebserregende Substanzen aus der Prostata zu entfernen.

Insgesamt trägt ein gesundes und aktives Sexualleben zu einem besseren physischen und psychischen Wohlbefinden bei. Es ist jedoch wichtig, bei auftretenden Problemen oder Bedenken im Zusammenhang mit der sexuellen Gesundheit einen Arzt zu konsultieren.

Mein Potenzial entfesseln: Meine Modafinil-Erfahrung

Ich habe ein paar Mal Modafinil ausprobiert, und ich muss sagen, es war wirklich interessant. Beim ersten Mal, als ich es genommen habe, fühlte ich mich erstaunlich wach und aufmerksam – fast so, als hätte ich eine komplette Nacht Schlaf in einer einzigen Tablette gefunden. Es ist wie ein sanfter Schub an Energie und Konzentration, ohne dieses zittrige oder nervöse Gefühl, das manchmal bei anderen Stimulanzien auftritt. Ich konnte mich über längere Zeiträume viel besser auf eine Aufgabe konzentrieren, und meine Produktivität schoss förmlich in die Höhe. Aber, es ist wichtig zu betonen, dass Modafinil kein Wundermittel ist und natürlich auch Nebenwirkungen haben kann. Man sollte es nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil sehen. Trotzdem, in Situationen, in denen man einen geistigen Boost benötigt, kann Modafinil definitiv eine hilfreiche Option sein. Mehr darüber können Sie hier auf Reddit lesen.

Wenn der Körper übersäuert ist – was tun?

Die tägliche Ernährung ist für unseren Organismus immer wieder eine Herausforderung. Wir essen Süßes oder Saures, mild oder scharf, kleine Portionen oder große Mengen. Das tun wir auch mal zu kuriosen Tageszeiten. Während wir uns an dieser Abwechslung erfreuen, ist unser Körper stets bemüht, trotz der Vielfalt eine für unsere Verdauung und Organe gleichbleibende Umgebung zu schaffen. Der Stoffwechsel und der Energiehaushalt müssen in gleichartigen, geordneten Bahnen ablaufen, damit unsere Gesundheit nicht gefährdet wird. Eine wesentliche Rolle spielt dabei ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Die moderne hektische Lebensweise, wie wir sie kennen, sowie eine suboptimale Ernährung und wiederkehrende Stresssituationen fördern die Übersäuerung.

Gesundheit mit einfachen Mitteln

Um der Übersäuerung vorzubeugen oder diese zu reduzieren sollten wir gesundheitsbewusst leben. Genügend Bewegung und regelmäßiger Sport halten uns nicht nur fit, sondern bringen auch unsere Körperfunktionen auf Trab. Die Umwandlung und Ausscheidung unerwünschter Stoffe werden gefördert. Mentale Ruhepausen und ausreichender Schlaf sind ebenso wichtig. Außerdem bieten sich Massage Sitzungen und Yoga-Übungen dafür an. Besondere Bedeutung kommt der Ernährung zu. Nächtliche Gänge zum Kühlschrank sind ebenso zu vermeiden wie sich tagsüber den Bauch vollzuschlagen. Forscher haben zudem herausgefunden, dass einige Lebensmittel die Übersäuerung fördern. Seither werden Nahrungsmittel nach ihrem PRAL-Wert (potenzielle Säurebildung und -belastung der Nieren) kategorisiert. Besonders ungünstige Werte erreichen Fleisch und Eier. Auch Milch und Käse tragen zur Säurebelastung bei. Einige basische Gemüse und Früchte können den ungünstigen Effekt mindern.

Wohin führt eine dauerhafte Übersäuerung?

Gelegentliches Joggen, bewusstes Essen und der Vorsatz, sich bei der Arbeit nicht wieder stressen zu lassen, wirken sich günstig auf unsere Verfassung aus. Aber setzen wir unsere guten Vorsätze immer dauerhaft in die Tat um? Ist von außen erzeugter Stress immer vermeidbar? In unserem heutigen Lebensumfeld bleibt die Tendenz zur Übersäuerung bestehen. Dabei ist unser Organismus ein feinfühliges und komplexes Wunderwerk. So muss der Körper den pH-Wert des Blutes konstant zwischen 7,45 und 7,35 halten. Kann die Balance nicht gehalten werden, sendet unser Körpersystem Warnzeichen wie Kopfweh, Mattheit, Schwindel. Diese Zeichen treten auch bei anderen Problemen auf und die Ursache ist nicht immer klar. Wird unser Körper chronisch überfordert, wenn er gegen die Übersäuerung kämpft, kann es zur ernsthaften Azidose kommen. Als weitere Folge kann der niedrige pH-Wert die Gefäße erweitern und es kommt zu einem Absinken des Blutdrucks.

Gibt es sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel?

Da unser Tagesablauf nicht immer körper optimal ausfällt, stellt sich die Frage, ob wir unseren Körper mit Nahrungsergänzungsmitteln im Säure-Basen-Stoffwechsel unterstützen können. Ein Basenpulver kann helfen den Körper wieder auf einen gesunden PH-Wert durch basische Elemente, wie Magnesium, Calcium und Zink, zu bringen. Damit wird nicht nur ungesunden Säurebildungen entgegengewirkt, sondern zugleich werden den Knochen, Zähnen und dem Immunsystem wertvolle Stoffe zugeführt.

Fazit

Unser Körper kämpft täglich gegen übermäßige Säurebildung. Das kostet körpereigene Ressourcen, bei Überforderung zeigen sich Migräne und Müdigkeit. Der Organismus wird unterstützt durch gesunde Bewegung und bewusste Ernährung, was wiederum Erleichterung im Kampf gegen Übersäuerung bieten Ergänzungsmittel schafft. Ein gutes Basenpulver führt dem Körper wertvolle Mineralien zu und unterstützt den körpereigenen Säure-Basen-Haushalt bei der Regulierung.

Tipps für eine schonende Gesichtsreinigung

Das Gesicht ist das Spiegelbild unserer Seele. Es ist selbstverständlich, dass die Haut gut gereinigt werden muss. Doch manchmal ist weniger oft mehr. Jeder Hauttyp braucht eine andere Pflege und im Zweifelsfall sollte man nicht zu viele Pflegeprodukte an die Gesichtshaut lassen oder nur solche, die direkt auf den Hauttyp abgestimmt sind. Für die Gesichtsreinigung sind Naturprodukte im Kommen.

Für die Gesichtsreinigung gibt es einige Tipps, die man sich zu Herzen nehmen sollte. Dann bleibt jedes Gesicht strahlend und frisch – und das bis ins hohe Alter.

Einfache und wirkungsvolle Gesichtsreinigung

Zweimal am Tage sollte man die Gesichtshaut reinigen. Nur Wasser reicht für diese Reinigung nicht aus. Bei einem fettigen Hauttyp kann für die Reinigung Seife verwendet werden. Bei allen anderen Hauttypen sind Pflegeserien auf Olivenölbasis empfehlenswert. So wird die Haut gründlich und schonend gereinigt. Wenn sich Entzündungen gebildet haben, wirkt ein Dampfbad aus Kamille wahre Wunder.

Wichtig: gründliches Abschminken

Was selbstverständlich ist, soll noch einmal gesagt werden: Das Reinigen der Haut von Schminke vor dem Schlafengehen ist wichtig. Das betrifft besonders die wasserfeste Schminke, die entfernt werden muss. So kann sich die Haut über Nacht erfrischen und kann gut atmen.

Pflege der Haut

Für jeden Hauttyp gibt es spezielle Pllegeserien, die angewendet werden können. Auch selbst hergestellte Masken auf Yoghurt- oder Honigbasis tun ihre Wirkung. Eine gesunde Ernährung ist ebenfalls wichtig zur Erhaltung eines schönen Hautbildes. Drei Liter Trinken am Tag ist ebenfalls wichtig für die Haut, die dadurch schön straff bleibt.

Weniger ist oft mehr

Wie viele Pflegeprodukte man auch für die Gesichtsreinigung verwendet: man sollte sich auf einige konzentrieren, statt der Haut zu viel zuzuführen. Die eigene Haut wird es einem danken, die nicht durch zu viele Stoffe belastet werden sollte.

Natürliches Pflegeprodukt für trockene Haut

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wieso Ihre Haut manchmal unangenehm juckt und warum da plötzlich so rötliche Flecken auftauchen, die es so vorher noch nicht gegeben hat? Die Ursache könnte an den sich immer öfter ändernden Rezepturen der immer größeren Anzahl von Pflegeprodukten liegen. Durch die vermehrte Wettbewerbssituation sollen sich die Cremes zunächst durch wohl riechenden Duft und frisches Aroma abheben und zu einer Kaufentscheidung führen. Das aber gerade diese Stoffe, gepaart mit weiteren chemischen Zusätzen nicht jedem Hauttyp zugute kommt, ist die Kehrseite der Medaille.

Avocado-B12 Hautcreme lindert Juckreize

Zusammengenommen mit den anderen Einflüssen aus Umwelt, Stress und psychischer Druck durch Beruf- und Familie wird die Haut über Gebühr belastet. Die Folge sind Hautstörungen durch Trockenheit, Schuppenflechte und im schlimmsten Fall Neurodermitis mit unangenehmem Juckreiz und Hautausschlägen. Jetzt gehen die Probleme durchaus erst richtig los. Die Suche nach einer Hautcreme, die die Haut nicht noch weiter strapaziert und weiter austrocknet muss gefunden werden. Vor dem Eincremen ist auch noch die Körperpflege mit dem passenden Duschzusatz notwendig. Schon das Duschgel sollte zumindest Allantoin halten, um den Zellaufbau zu fördern und die Regeneration anzukurbeln. Außerdem sollte das Produkt aus natürlichen Wirkstoffen bestehen, da diese nicht angreifend wirken.

Natürliche Hautcreme mit Pflanzenwirkstoffen

Schon Urvölker auf allen Kontinenten dieser Erde haben herausgefunden, dass die beste Hilfe für Körper- und Geist aus der riesigen Pflanzenwelt stammt, die dieser Planet bietet. Wer kennt nicht die Weisheiten aus den Erzählungen der Mutter- oder Großmutter, die auf ihre Hausmittel aus der eigenen Apotheke schwören. Salbei bei Husten, Kamille bei Ohrenschmerzen und viele andere Problemfälle. Dennoch ist die Naturmedizin zweifelsohne auf dem Vormarsch und es muss bei diversen Krankheitsbildern nicht gleich die „dicke Keule“ sein, die zur Linderung beitragen soll.

Feuchtigkeitsspendende Hautpflege

Ähnlich verhält es sich auch bei Hautcremes oder Duschzusätzen. Nicht die Pflegeprodukte mit den wohl klingenden Megaformeln, wo der Verbraucher letztendlich nicht mehr weiß, was wirklich die Inhaltsstoffe sind, bringen der menschlichen Haut Gutes. Hautpflege kann so einfach sein, in dem man sich auf die neudeutsch genannten „Basics“ besinnt. Die menschliche Haut benötigt Vitamine, feuchtigkeits- und rückfettende Elemente und Vitamindreingaben, um regenerieren zu können. Diese fünf Zutaten sind zum Beispiel in einer Pflegeserie enthalten, die auf Grundlage des Avocadoöls hergestellt ist. Dieses Avocadoöl fettet die Haut und regeneriert sie damit. Hinzu kommen hautfreundliche Vitamine des Typs A, D und E. Die Avocadofrucht besticht ebenfalls durch einen hohen Anteil von Palmitoleinsäure, was die Hautverträglichkeit noch einmal steigert. Mit dem entzündungshemmenden Öl der Nachtkerze, Harnstoff und den zusätzlichen Vitaminen B12 und B5 hat man alles, was eine gereizte Haut braucht, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Überblick über die verschiedenen Haarpflegeprodukte und Friseurbedarfs Angebote

Eine schöne und gesunde Mähne ist eine wunderbare Bereicherung. Mit der richtigen Haarpflege-Produkte stellt sicher, dass Ihr Haar gesund bleibt, voller Leben, vibrierend, und seidig. Was auch immer Ihre Haarlänge – lang, kurz, glatt oder lockig, ein krönender Abschluss verbessert die Persönlichkeit einer Frau und fügt ihr Appell. Allerdings ist schönes Haar nicht nur die Domäne der Frauen. Gesundes und glänzendes Haar fügt auch eine Persönlichkeit des Menschen. Der beste Weg dies zu erreichen, wird mit einem guten Produkt Haar. Für die meisten Menschen ist es extrem wichtig, um gute Pflege ihrer Haare tragen. Sie tun dies durch Verwöhnung ihr Haar mit den besten Haarpflege-Produkte von den führenden Markt-Experten erstellt. Wenn die städtischen Lebensstil und ständige Stress spielen Verwüstung mit Ihrem Haar, es ist Zeit für Sie in die Grundlagen über die Pflege Ihres Haares, so dass sie Ihren krönenden Abschluss geworden lernen.

Wissenswertes

Da gibt es eine breite Palette von Haar-Produkte von verschiedenen Marken auf dem Markt, die Wahl der richtigen Haarpflege kann sich als etwas überwältigend, vor allem, wenn Sie nicht über ausreichende Kenntnisse. Also, um die Pflege Ihrer Haare nehmen, müssen Sie zuerst verstehen Ihren Haartyp. Understanding Ihren Haartyp, Qualität und Textur ist der erste Schritt zur Wahl eines guten Haar Produkt wie Shampoo, Conditioner, etc. Lassen Sie uns gemeinsam mit Ihnen einige Tipps, wie man die richtigen Haare Produkt für Ihren Haartyp zu wählen.

Finden Sie Ihren Haartyp

Der Haartyp haben Sie bestimmen die Art der Haarpflege-Produkt, das Sie verwenden sollten. Es gibt viele Arten von Haaren darunter trocken, fein, dick, matt, lockig, ölig, krauses, welliges, etc. Start durch Ermittlung Ihren Haartyp, so dass es einfacher wird für Sie die richtige Haarpflege-Produkte für sie zu finden. Beim Kauf Haarpflegeprodukte, müssen Sie wählen immer Produkte von einem angesehenen Haarpflegemarke gestaltet und auch das speziell für Ihren Haartyp geschaffen. Versuchen Sie zu vermeiden den Kauf von Produkten, die zu viel von Chemikalien, da diese Ihre Haare dauerhaft beschädigen können. Auch, wenn Sie über Ihren Haartyp verwirrt sind, fragen Sie einfach eine Haarpflege-Experte, welche Art von Haar, das Sie haben.

Die Wahl Tools für Ihren Haartyp

Ein sehr großer Teil der Pflege Ihres krönende Abschluss ist abhängig von der Werkzeuge, die Sie auf einer regelmäßigen Basis. Haarbürste, Haarpflegeprodukten wie Sprays, Gels, etc. sind alle verantwortlich für die Schönheit und die Gesundheit Ihrer Haare. Diese Styling-Produkte kommen in so vielen verschiedenen Sorten, die Sie wollen natürlich kann so viele wie möglich, so dass Sie experimentieren können, und schließlich versuchen, entdecken Haar Produkt, das Beste für Ihr Haar. Styling-Tools wie elektrische Lockenwickler, Haar-Glätteisen, Lockenstab, usw. müssen sorgfältig ausgewählt werden und mit äußerster Vorsicht. Immer ein Haar kaufen Produkt, das “perfekt” für Ihren Haartyp ist und nicht stehlen sie von ihrem Glanz und Vitalität.

Der beste Weg, um ein gutes Haar Produkt zu finden, ist die umfangreiche Forschung zu tun. Sie können auch aus Bewertungen für Haarpflege-Produkte vor dem Kauf.

Mehr Infos zu den folgenden Themen folgen bald: Haarfarbe, Haarkosmetik, Marken, lange Haare,Haarprodukte, Hairshop, loreal und vieles mehr…

Natriumbenzoat Sodium Benzoate

Bei Sodium Benzoate (Natriumbezoat) handelt es sich um einen umstrittenen Inhaltsstoff, der oft in Kosmetikprodukten und Lebensmitteln als Konservierungsmittel verwendet wird. Doch welchen Zweck hat die Substanz eigentlich und ist sie gefährlich? Die chemisch hergestellten Zusatzstoffe Sodium Benzoate gelten als sehr wasserlöslich und werden in Kosmetika eingesetzt, weil sie als Konservierungsmittel dafür sorgen, dass sich Bakterien und Schimmel nicht verbreiten können. Weiterhin überdecken die Sodium Benzoate potentiell unangenehme Eigengerüche und schützen die Verpackung vor Korrosion.

Gesundheitliche Risikien von Natriumbenzoat

Obwohl Natriumbenzoat als Lebensmittelzusatzstoff zugelassen ist, gibt es einen Höchstwert von 5 mg pro Kilogramm Körpergewicht, den man möglichst nicht überschreiten sollte. In Studien konnte festgestellt werden, dass die Stoffe allergische Reaktionen auslösen können. Dies betrifft insbesondere Asthmatiker oder Personen, die auch Aspirin und Salicylsäure gegenüber empfindlich sind. Amerikanische Forschungen kamen zu dem Ergebnis, dass der Stoff Auswirkungen auf das Nervensystem hat und sogar ADHS-Symptome oder genetische Veränderungen hervorrufen kann. Außerdem steht die Substanz im Verdacht krebserregend zu sein.

Die empfohlene Obergrenze von fünf Milligramm Natriumbenzoat pro Kilo Körpergewicht am Tag sollte möglichst nicht überschritten werden. Vorsorglich empfiehlt es sich Produkte mit diesem Inhaltsstoff so gut wie möglich zu vermeiden. Übrigens dürfen Sodium Benzoate auch in Naturkosmetik verwendet werden, weshalb es sich lohnt die Inhaltsangabe immer genau durchzulesen.